赵千山结合自身的从教经历，阐明了中学生心理健康教育的重要性。他不仅通过多个有趣而又科学的心理测试，展示了心理学的独特魅力，而且还细致地分析了中学生常见的心理问题及应对方法。他指出，当前中学生的心理问题，主要表现为学业、人际交往、青春期、挫折适应和情绪五大问题。作为班主任，要想解决这些问题，务必建立良好的自我认知、培养积极的情绪管理能力、学会有效的沟通技巧等。其中，他以真实的自杀危机干预案例为例，重点分享了稳定自杀者情绪的有效沟通方法，包括保持冷静、耐心倾听，不对他做任何评判、不试图说服他改变自己的感受等。最后，他还向同学们推荐了《教学工作漫谈》《班主任工作漫谈》《爱心与教育》《教育的100种可能》等相关书籍。

郭伟作总结陈辞。他强调，主动参加中学生心理健康教育活动，并在实习班主任工作中获得积极体验，是汉语言文学专业师范生必须达成的毕业要求之一。他希望同学们向赵老师看齐，系统掌握心理咨询和班级管理技巧，以便运用到未来的教育生活中去。

本次讲座是2023年校第二届教学节期间tyc1286太阳集团·(中国)官方网站所举办的“鄂东语文名师进课堂”系列活动之一，是文学2020级学生教育研习的重要环节。班曼博士等新进班主任，2022、2023级学科语文方向的研究生也参加了本次活动。（通讯员：汪思涵；摄影：李佳芳；审校：张娜  审核：郭伟）